Telecharger 4 Groupes sanguins, 4 régimes – Catherine Whitney Peter-J D’Adamo (Sante) - Livre gratuit en français

L’idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, chaque groupe est disposé à certaines maladies, à la place des autres et peuvent atténuer ces menaces par un régime alimentaire adéquat. En ce qui concerne le stress, s’il est mal géré – cependant, il n’est pas gérée de la même façon dans chaque groupe augmente les prédispositions, ainsi que le danger de prise de poids. Bien sûr, si vous suivez le régime et l’activité physique qui correspondent à leur groupe sanguin, non seulement vous vous porterez bien et ralentirez le processus de vieillissement, mais vous mincirez et garderez la ligne ! Tout est répertorié dans ce livre – groupe par groupe – sur la base de ces objectifs. Les aliments et leur ration hebdomadaire (avec les menus standards, les vitamines, les traitements anti-stress, d’équipements sportifs, et la prévention de maladies qui sont exposés. Un livre règle de vie, qui permettra à chacun d’optimiser leur patrimoine génétique.