Telecharger Eat & Run – Mon improbable ascension jusqu’au sommet de l’ultramarathon – Steve Friedman Scott Jurek (Sports) - Livre gratuit en français

Depuis il y a presque vingt ans, Scott Jurek domine toute sa classe le monde exigeant et en pleine expansion de l’ultramarathon. Depuis 2010, titulaire de l’enregistrement de l’United States dans vingt-quatre heures, est également l’un des principaux personnages du bestseller né à terme. En Manger et courir, il révèle son intimité et décrit sa carrière exceptionnelle de champion végétalien pour la transformer en une source d’inspiration à l’attention de tous les autres coureurs. De son enfance passée à chasser et pêcher dans le midwest où la viande est en l’honneur de chaque repas, de son immersion progressive dans l’ultramarathon et végétalisme, Scott parle de la puissance infinie de la volonté et bouleversé les idées reçues dans le domaine de la nutrition sportive. Avec les histoires de leurs carrières épiques, leurs conseils pratiques et le revenu personnel, offre à tous une source de motivation et nous ouvre de nouveaux horizons culinaires, en passant.