Telecharger Je mange sain en famille – Maelle Feret (Sante) - Livre gratuit en français

Manger en conscience et positive lorsque vous avez une tribu, est mission impossible ? Pas pour Maëlle Féret… Avec elle, cela devient même un jeu d’enfants ! Maëlle fait le point sur les fondations d’un régime sain et bon pour la santé. Nous livre tous ses secrets pour choisir leurs produits, décrypter les étiquettes et trier votre cuisine de manière optimale. Vous allez gagner du temps et mieux gérer leur budget et de donner la priorité aux grandes familles d’aliments indispensables pour nourrir ! Maëlle vraiment tout prévu pour une transition en douceur : vous propose un programme établi dans trois semaines, les menus à l’appui. En bonus, cuisinez de bons petits plats grâce aux recettes express et la consommation. Ce livre est l’allié indispensable de bien se nourrir et régaler en famille !