L’auteur Matt Bowen Sean Bartram du livre Le HIIT au féminin – Mincissez et tonifiez votre corps en 20 min chrono ! , publié en 02/09/2015, est disponible en téléchargement au format PDF.
Le livre a 224 pageset a été publié par éditorial Marabout
Petit résumé du livre Le HIIT au féminin – Mincissez et tonifiez votre corps en 20 min chrono !
C’est ce que le CIIH ? La formation d’intervalle de haute intensité (formation tranche de grande intensité), cette technologie révolutionnaire est la nouvelle méthode de formation Phare. Principe : alternance de phases d’un effort très intense et de courtes périodes de récupération, ce qui permet, en seulement 20 minutes, effectuez un emploi plus de 1 heure de cardio. Avec l’CIIH, l’agence s’piochre son énergie dans les masses de matières grasses, sans assister à la masse musculaire, l’entraînement n’est plus. Vous mincissez beaucoup plus rapidement, et vos muscles sont vraiment bien dessiné. Plus de 60 exercices à faire travailler tous les groupes de muscles du corps, plus de 50 sessions de formation, des programmes de formation de 3 jours à 28 jours.
- Livre téléchargeable en langue française

- Titre: Le HIIT au féminin – Mincissez et tonifiez votre corps en 20 min chrono !
- Editeur: Marabout Auteur: Matt Bowen Sean Bartram
- ISBN: 9782501104609 POIDS APPROXIMATIF: 640KB
Date de parutionFormatPagesTailleGenreCatégorie
02/09/2015 | 2015
eBook – PDF – ePub – Mobi – RTF – AZW23.30×19.50×0 mesures originales adaptées à votre appareil de lecture régulière (eReader – Smartphone – Tablet).
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Le HIIT au féminin – Mincissez et tonifiez votre corps en 20 min chrono !
Auteur:
Matt Bowen Sean Bartram
Éditorial:
Marabout
Langue:
Français
ISBN:
9782501104609
224 pages
Lien mis à jour: 02–24–2021
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