Telecharger L’enseignement du yoga – Les techniques et les bases – Mark Stephens (Sante) - Livre gratuit en français

Pour l’enseignement du yoga en connaissance de cause est une ressource essentielle pour tous les enseignants de yoga et les étudiants qui souhaitent améliorer leurs compétences et d’élargir leur contrôle. Ce livre entier qui enrichissent près de 200 photographies et illustrations démonstratives seront utilisés dans l’idéal comme un manuel de référence pour les programmes de formation des enseignants. Le lecteur sera utilisée l’information détaillées et pratiques sur les méthodes d’enseignement, les principes de l’enchaînements, les fondamentaux de 108 postures (asanas) et les techniques d’apprentissage de la méditation et de la respiration (pranayama).