Telecharger Mon équilibre minceur – Isabelle Maroger Hélène Defretin (Sante) - Livre gratuit en français

Rester mince et en même temps que le plaisir ? C’est possible ! Dans cette instruction pratique et ludique, une diététicienne coache efficacement lui de garder la ligne tout au long de l’année. Après une perte de poids ou non, vous trouverez dans cette déclaration, toutes les suggestions pour manger équilibré et éviter de prendre des kilos superflus. Avec ma déclaration d’équilibre minceur : vous placez les bonnes questions pour analyser leur comportement alimentaire et de déduire leurs erreurs. On apprend à manger équilibré une fois pour toutes et prendre les bonnes habitudes pour ne pas suivre les plans de la vie ! Vous gardez votre poids simplement par des menus équilibrés adaptés à votre profil. Rendez-vous à l’action d’avec cuisine variée et revenu personnalisé pour combiner loisirs et belle silhouette.