Telecharger Prenez la santé de votre coeur en main – Nicolas Trève Alix Lefief-Delcourt Laurent Uzan (Sante) - Livre gratuit en français

Empêcher le fléau des infarctus et des maladies cardiovasculaires est possible ! Dans ce livre, écrit par le Dr Laurent Uzan, spécialiste français en cardiologie du sport «ont un point sur les idées reçues ; vous essayez de faire un bilan complet de votre santé cardiaque ; Découvrez des conseils de prévention très pratiques pour contrer le stress, le diabète, l’hypertension…, qui sont des facteurs de maladie cardiaque ; découvrir la vérité sur les salaires, en particulier sur les statines ; recherchez la liste des aliments et les add-on de se concentrer et celles à fuir. Inclus dans ce livre : Chercher des activités sportives et des programmes adaptés à votre cSur muscler quel que soit votre profil et objectifs : la récupération de la perte de poids, sport, senior, grand sportif… Un livre essentiel de prendre la santé de votre coeur dans la main !